ТЕЛЕТАЙП

    Полезные продукты для интимного здоровья женщин

    Что нужно есть женщинам для поддержания интимного здоровьяИнтимное здоровье человека – важная составляющая счастливой жизни. От него зависит не только самочувствие в целом, но и удовольствие от близости. Но женский организм несколько отличается от мужского. О том, какие продукты улучшают интимное здоровье женщины, рассказывает Top Focuse

    Понятно, что практически все продукты питания природного происхождения полезны и оказывают благотворное воздействие на наши органы. Что-то полезно для волос, что-то - для ногтей, но есть 5 супер-продуктов, которые дают мощную энергетическую подпитку органам, участвующим в деликатных процессах интимной жизни женщин.

    1. Вода

    Недостаток влаги в организме женщины приводит к сухости влагалища и дискомфорту во время секса. Поэтому нужно употреблять примерно 1,5 литра жидкости в день.

    2. Зеленый чай

    Он прекрасно бодрит за счет кофеина, а также богат антиоксидантами. Зеленый чай облегчает симптомы ПМС, улучшая самочувствие женщины.

    3. Морская рыба

    В рыбе жирных сортов, таких как лосось и скумбрия, содержится много витаминов группы В и полиненасыщенных жирных кислот. Они улучшают работу мозга и кровообращение. Как это связано с интимным здоровьем? Импульсы от половых органов к мозгу быстрее доходят, и женщина возбуждается сильнее.

    4. Натуральные кисломолочные продукты

    Основа кисломолочных продуктов – лактобактерии. Они же населяют влагалище. Если всё хорошо в кишечнике, интимным органам тоже будет хорошо.

     

    5. Тыквенные семечки

    Тыквенные семечки содержат натуральные фитоэстрогены. Они благотворно влияют на женское здоровье во время менструации.

    Как сохранить здоровье сосудов и сердца

    В заключение не лишним будет напомнить о самолечении. Многим женщинам свойственно самостоятельно ставить себе диагноз на основе информации медицинских справочников и, что самое неприемлемое, начинать лечение. Ни в коем случае нельзя этого делать!

    Скорее всего, вы не только не избавитесь от недуга, но и нанесете еще больший вред своему здоровью. Всегда советуйтесь с врачом и следуйте его указаниям!

    Если у женщины есть проблемы в интимной сфере, едой их не решить – нужно обязательно обратиться к доктору за консультацией. Питанием же можно поддерживать интимное здоровье, когда с ним всё хорошо.

    Свежие новости

    ГОСУДАРСТВО И НАРОД

    © 2020 Top Focus